코미디언홍윤화가다이어트비법을 전했다.

최근 방송된 SBS 파워 FM '두시탈출 컬투쇼'에는 이은형,홍윤화가 출연했다.

이날홍윤화는 "남편이 두피 이슈가 있어서 머리를 심었다.

냠편 따라서 검은 콩을 6시에 같이 먹고 저녁을 안 먹었다.

숨만 쉬고 TV만 봤는데 4kg이 빠졌다"라고 말했다.

저녁 식사, 6시 이전에 먹으면 체중 감량 효과 있어홍윤화처럼 저녁 6시부터 다음 아침까지 음식을 섭취하지 않는다이어트방법은 특히 저녁 시간에 과식하는 경향이 있는 현대인들에게 효과적이라는 평을 받고 있다.

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저녁 6시 이후 금식의 핵심은 식사 시간을 조절해 전체적으로 섭취하는 열량을 낮추고, 체중.

이현이가 "(제가) 기름진 거 안 먹을 거 같겠지만 너무 좋아한다"고 하자,홍윤화는 "한 번 날 잡아서다이어트를 미친 듯이 하는 거냐"며 몸매 관리 비법을 물었다.

이에 이현이는 "저는 남들보다 기초대사량이 높아서 많이 먹어도 남들보다 안 찌는 편"이라며 "어렸을 때 육상을 했는데 저처럼 어릴 때 몸에 근육을.

이에 ‘그린마더스클럽’은다이어트를 원하는홍윤화와 시청 회원들을 위한 특별한 구매 이벤트를 예고해 기대를 더했다.

이와 함께 이현이는 이날 S전자 연하 훈남 남편과 첫 만남부터 프러포즈까지 연애 비하인드를 대방출했다.

이현이는 “인기 자랑 좀 해 달라”는홍윤화의 요청에 “여대를 나와서.

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이현이는 “인기 자랑 좀 해 달라”는 ‘박복자’홍윤화의 요청에.

지난 12일 유튜브 채널 '흥마늘 스튜디오'에 '곱창 4인분 먹어도 살 안 찌는다이어트비법｜이현이 회원님｜그린마더스클럽'이라는 제목의 영상이.

홍윤화가 "기초대사량이 얼마나 나오냐"고 묻자 이현이는 "같은 나이보다 세 배"라고 말해 모두를 놀라게 했다.

그는 "임신 때 쪘던 살이 잘 안 빠졌는데.

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이현이는 "여대를 나와서 남학생을 만날 일이 없었다.

그런데 한 교수님께서 미팅.

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이현이는 “인기 자랑 좀 해 달라”는 ‘박복자’홍윤화의 요청에.

이현이가 "동년배와 비교해 기초 대사량이 3배라 살이 안 찐다" 늘씬 몸매의 비결을 털어놔 '박복자'홍윤화의 부러움을 한 몸에 샀다.

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이현이는 이날 S전자 연하 훈남.

더불어 늘씬 몸매의 비결을 털어놔 ‘박복자’홍윤화의 부러움을 한 몸에 샀다.

12일 샌드박스네트워크 오리지널 콘텐츠 유튜브 채널 ‘흥마늘.

이에 ‘그린마더스클럽’은다이어트를 원하는 ‘박복자’ 홍현희와 시청 회원들을 위한 특별한 구매 이벤트를 예고해 기대를 더했다.