이 교수는 “폐쇄성 수면무호흡증일 때는 뇌졸중 발병 위험이 커진다”며 “자는 동안 숨이 반복적으로 정지되고 혈액의 산소 포화도가 낮아져 뇌와.

아울러 수면무호흡증등 수면 장애가 있다면 신경과·정신과의 수면 클리닉에서 적극적으로 치료할 필요도 있다.

이 교수는 “간혹 수면제에 의존해 문제를.

유전적인 요인에 의한 가족성 수면마비가 있을 수도 있고, △기면증 △수면무호흡증등 수면장애로 인해 나타나는 증상일 수도 있기 때문이다.

이러한 경우라면 원인 질환에 대한 치료를 받아야 가위눌림이 발생하는 횟수를 줄일 수 있다.

도움말 = 하이닥 상담의사 권순모 원장(마음숲길 정신건강의학과의원.

특히, 코골이가 심한 경우 수면무호흡증으로 이어질 가능성이 높으며, 이는 숙면을 방해해 일상생활의 피로와 집중력 저하를 유발할 뿐만 아니라 장기적으로는 심혈관 질환 등의 위험을 증가시킬 수 있다.

이처럼 간과하기 쉬운 코골이와 수면무호흡증은 조기 발견과 적절한 관리가 매우 중요하다.

작년 말에는 FDA가 일라이릴리의 비만치료제 '젭바운드'(터제파타이드)를 수면무호흡증치료제로 승인했다.

세계적으로 수면무호흡증신약으로 허가받은 최초 사례다.

앞서 발표된 3상 연구 결과, 양압기 사용과 약물 투여를 병용한 집단에서 불규칙한 호흡 빈도가 62.

8% 감소한 것으로 나타났다.

당뇨 전단계 진단을 받았고, 고콜레스테롤과 수면무호흡증까지 있었던 것이다.

이 결과를 계기로 닉은 체중 감량을 결심했고, 다이어트 프로그램인 슬리밍 월드 그룹에 친구 4명과 함께 가입했다.

닉은 처음에는 프로그램에 대해 회의적이었다.

또 실패한 다이어트가 될까 봐 두려웠던 것이다.

수면무호흡증, 하지불안 증후군 등 수면 관련 질환과 관련이 있을 수 있다.

또 갑상기능저하증, 당뇨병 같은 내분비 및 대사질환이나 우울증과 불안장애 등 정신 건강 문제로 발생하는 경우도 있다.

알코올, 항우울제, 진정제처럼 외부 약물이 수면 구조를 방해해 과다 수면을 초래할 수 있다.

"] 이 앱에는 수면 검사 정보를 학습해 잘 때 내는 소리만으로무호흡증인지를 판별할 수 있는 AI가 탑재돼 있어 의료기기 허가를 받았습니다.

[이동헌/AI 기반 수면 분석 업체 대표 : "인공지능 모델과 양질의 데이터를 통해서 소리만으로도무호흡증이 존재하는지 안 하는지를 선별할 수 있는.

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이런 수면이 제대로 이루어지지 않으면 불면증, 수면무호흡증과 같은 수면 장애를 겪게 된다.

수면 장애를 치료할 땐 약물 치료와 비약물적 치료를 함께 진행하는 편이다.

특히 가장 흔한 수면 장애인 불면증은 수면 습관과 수면 환경을 개선하는 게 중요하다.

매일 규칙적인 운동을 하고 침실은 어둡고.

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